Kategorie: Sport

Sport ist wichtig, vor allem dann, wenn er aktiv ausgeübt wird. Natürlich ist es auch entspannend, zu Hause auf der Couch ein Fußballmatch zu sehen oder den Skifahrern die Daumen zu drücken. Aber für die Gesundheit ist regelmäßige sportliche Betätigung wesentlich.
Es gibt zahlreiche Studien, die den Nutzen belegen. Mieschen, die Sport ausüben, erkranken weniger oft an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder an Depressionen. Es geht aber nicht darum, zum Spitzensportler zu werden: Schon dreißig Minuten Bewegung an mindestens drei Tagen pro Woche reicht aus, um nachhaltig positive Effekte für das Wohlbefinden zu erzielen!

Videos der Kategorie Sport

26.02.2015

Klopp: „Sind uns der Aufgabe gegen...

In der Bundesliga steht wieder ein echtes Prestige-Duell an. Im Revierderby empfängt Borussia Dortmund die...
26.02.2015

BVB empfängt Schalke zum Revierderby

Am 23. Spieltag treffen die beiden Erzrivalen aus dem Ruhrgebiet aufeinander. Die Chancen für den BVB stehen gut,...
26.02.2015

Überraschungssieg für Leverkusen

Werkself startet mit Sieg gegen Atletico Madrid ins Achtelfinale der Champions League.
25.02.2015

„Wenn du verlierst, dann bitteschön 2:1“

Borussia Dortmund unterliegt gegen Juventus Turin. Trainer Jürgen Klopp zeigt sich trotzdem alles andere als...
24.02.2015

Leverkusen vor dem Achtelfinale gegen...

Bayer-Trainer Roger Schmidt will die Außenseiterchance nutzen.
24.02.2015

Advent, Advent - Streit mit heimischen...

Die Fifa-Fußballweltmeisterschaft in Katar soll nach offiziellen Angaben im November und Dezember stattfinden. Die...
24.02.2015

BVB will auch international punkten

Im Achtelfinal-Hinspiel der Champions League muss der BVB gegen Juventus Turin antreten. Juventus Turin ist mit...
23.02.2015

Lukrativster Boxkampf aller Zeiten – bis...

Am 2. Mai findet das lang ersehnte Duell zwischen Floyd Mayweather jr. und Manny Pacquiao endlich statt. Es könnte...
23.02.2015

Last-Minute-Tore mit einem Torwart-Helden

Ein Spieltag mit Entscheidungen in letzter Minute. Vorher oft müdes Gekicke. Nur Bayern schießt erbarmungslos weg,...
20.02.2015

Spitzenspiel: Leverkusen zu Gast in Augsburg

Bayer Leverkusen muss am Samstag bei dem FC Augsburg antreten. Die Begegnung ist ein echtes Spitzenspiel: Augsburg...
20.02.2015

Feyenoord-Fans randalieren in Rom

Vor dem Europa League Spiel ihres Clubs beim AS Rom lieferten sich niederländische Schlachtenbummler aus Rotterdam...
19.02.2015

„Ich kann bewerten, was gut für den...

Luis Figo hat im Wembley Stadion seine Bewerbung für das Amt von Sepp Blatter präsentiert. Der ehemalige...
19.02.2015

Der 22. Bundesliga-Spieltag

Im Kellerduell muss Borussia Dortmund beim VfB Stuttgart antreten. Vor allem der VfB braucht jetzt dringend Punkte,...
19.02.2015

Di Matteo: „Wir haben gekämpft“

Im Champions-League-Spiel gewinnt Real Madrid souverän mit 2:0 auf Schalke. Reals Trainer Ancelotti zeigt sich...
18.02.2015

Guardiola: Bin nicht unzufrieden

Die Ukraine ist zerrissen und auch der Fußball ist davon betroffen. Das Spiel des FC Bayern München gegen...
17.02.2015

Di Matteo will Schalke auf Sieg einstellen

In Gelsenkirchen steigt am Mittwoch das Achtelfinalhinspiel der Fußball Champions League. Schalkes Trainer Di Matteo...
17.02.2015

Tennistars Nadal und Ferrer tanzen den Samba

Die Karnevalstänze in Brasilien ziehen viele Zuschaueran - Die spanischen Tennisstars Rafael Nadal und David Ferrer...
16.02.2015

Star-Fußballer Ibrahimovic zeigt Haut

Zlatan Ibrahimovic, Spieler von Paris Saint Germain und Kapitän der schwedischen Nationalmannschaft ließ sich die...
16.02.2015

FC Bayern trifft auf Schachtjor Donezk

In der Champions League trifft Bayern auf Schachtjor Donezk. Wegen der angespannten Situation in der Ukraine werden...
16.02.2015

Samba-Parade trotz Sturm

In Rio de Janeiro geht die Show der Karnevals-Umzüge trotz Blitz, Donner und heftigen Regengüssen weiter. Die...

Zurück 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8